聊芭蕾

陸續收到一些對成人芭蕾感興趣的讀者的回信，有的人說在看完 挑選合適芭蕾軟鞋，請記得這5個步驟！文章後，很好奇某些品牌的軟鞋實穿感受？有沒有哪些款式推薦的？ 這些疑問不禁讓我回想起，第一次“換新”軟鞋前…

就像不同臉型相對於化妝技巧一樣，每位芭蕾舞者的腳型都是獨特，因此跳舞時所面對的挑戰也不同。如果能在學芭蕾之前就了解自己雙腳的形狀、類型，並清楚知道本身足部的問題，對日後跳芭蕾會有很大的幫助。

很多人會認為，除非跳得跟他們的老師一樣，否則就不是真的在跳芭蕾。這個想法不是完全正確的！因為每個人的身體都是不同的，每個人的芭蕾旅程都是獨一無二。若想擁有更充實的練習，有兩個很重要的原則：

對於那些第一次上課的人來說，這是一個未知的世界。 我身旁的朋友如果開始對芭蕾感興趣時，10個人中會有5個人提出的第一個疑問是：「我筋骨都隨著年齡硬化了，還能去上芭蕾？」，而其中3個人可能早就在找教室上…

當扶把練習（Barre）一陣子後，老師會請你撤開把桿，站在教室中央，進入下個階段的中間組合（Center），這時候的芭蕾要開始正式加入「空間」與「方向」兩個元素。