實穿心得｜5款備受伶娜矚目的芭蕾軟鞋(兩點式Ｘ彈性帆布)

陸續收到一些對成人芭蕾感興趣的讀者的回信，有的人說在看完 挑選合適芭蕾軟鞋，請記得這5個步驟！文章後，很好奇某些品牌的軟鞋實穿感受？有沒有哪些款式推薦的？

這些疑問不禁讓我回想起，第一次“換新”軟鞋前的各種困惑。

會說第一次“換新”軟鞋而不是第一次“買”軟鞋，是因為我的第一雙軟鞋是透過老師購買（舞蹈教室本來就有存貨），沒有選擇餘地，對於軟鞋種類、品牌是否適合自己也沒概念。

所以，這篇要來寫寫當我開始重視軟鞋後，從所有備受舞者矚目的軟鞋中，先挑選了5款同為「彈性帆布」材質、鞋底「兩點式」，而且在台灣直接可以在實體店面或網路商店選購的，進行實穿心得分享。

腳的基本資料

我得先把一個講不膩的重點說在前頭，舞鞋挑選的要領絕對與「腳型」有很大的關係，而且每個人的「感受」程度不同，即便腳型或尺寸一模一樣的人，可接受的鞋可能會完全不同。

相關文章：學芭蕾前，先認識自己的腳型

不管軟鞋或硬鞋都是如此，所以你一定曾在搜尋舞鞋推薦或問老師意見時，得到同一套路的答案：「要試穿你才會知道這是不是你的鞋」、「每個人適合的不一樣」、「適合我的不一定是你的命定鞋」…等。

這篇文章裡不會有哪一雙獲得“最佳軟鞋”的封號，所有”主觀”的資訊單純是想給理解以上道理，卻還是想在選購之前做個功課的人瞧瞧👀（人心嘛～買個東西之前總想探探別人的建議）。

那麼，我現在先來交代一下我的腳型與尺寸囉！（唉喲，露出雙腳腳趾其實好害羞🫣）

Bloch Ｘ Performa (S0284L)

Performa 是我第一次換軟鞋的首選，記得在寶琦華試穿時，它是最得我心的一雙，也成為我芭蕾旅程中第一雙的彈性帆布軟鞋。穿上去的第一印象就是中規中矩，也如同官方特色敘述的輕量柔軟且有好的包覆感。

📎 Performa 鞋號挑選基本上可直接參考外出鞋尺寸，根據日本尺寸我的鞋號是24號，因此我拿5號很剛好。

我個人覺得這雙會是換鞋時很好的銜接，因為他的前掌墊有加寬，腳底的感受很穩定且舒適，沒有突起異物感。不論在做Rerelevé、擦地、流動組合的Pirouette或是小跳，這塊大片的前掌墊帶給了我很穩定的感受。

唯一缺點就是它的鞋內足底墊很容易起毛球，也非常容易移位，印象深刻這片嚴重跑掉後我在跳舞時很容易分心，總覺得腳底有了異物感。照片中的Performa 是我為了拍照所購入的第二雙，才與它在家裡合作兩個月而已捏，鞋內的足跟內墊就已經有些跑掉🫤。

Capezio Ｘ Hanami

這雙的內襯舒適感在我頭一次將雙腳套進後，引發內心驚呼不間斷！官方主打特色真的沒騙人，非常的親膚。我很晚才認識 Hanami，大概就是在這個部落格剛建好那陣子購入的。直到現在，我還是很愛它的彈性布的包覆感與觸感。鞋口處、腳底防震墊或鬆緊帶的品質也都很令人滿意。

穿著它練習芭蕾已經一年了，他的鞋內防震墊還是完好如初，沒有滑脫位移。唯一的小缺點卻也能自行補救的是，那隻習慣穿在右腳的軟鞋，後腳跟內側的鬆緊滾邊縫接處不夠平整，導致我右腳內側摩擦到起水泡，然後破皮。後來，我稍加修剪才解決這個問題。我猜一定是所有材質及縫紉都太柔軟了，只要有一丁點不完美就很容易被感覺出來。

📎 外出鞋的日本尺寸落在24~24.5 對應到 Hanami 這雙，我是穿8.5號，大小剛好又服貼。

MDM X Profile 2.0 (MB126A)

說真的 Profile 2.0 很不簡單，聽說它在澳洲及中國都非常火紅。我也是到今年初才下定決心買一雙試試看，不試還好，一試反而懊悔與它相見恨晚。

MDM的科技軟鞋主打的就是內建是經過獨家且有專利的足弓設計，“非常”適合「初學者」。闆娘說 Profile 2.0 適合學習芭蕾約4年以上的人，在這之前有其他兩款供選擇： INTRINSIC 入門款-MB100A （非彈性帆布/ 全底式）以及 INTRINSIC REFLEX 進階款-MB105A (非彈性布/ 足弓處有特殊伸縮材質/ 兩點式)。

Profile 2.0 除了上面基本資料的3大特色外，若你想多了解它的奧妙，可以直接上 ＠mdmdance_taiwan 瀏覽，最能親自體驗的就是直接衝去 Génie Boutique的實體店面試穿吧。

來說說我的感想好了。Profile 2.0在我初次穿上的感受是「很不輕鬆」、鞋底給了我「好多阻力」、鬆緊帶「好有安全感」、整雙的彈性布料「很厚實」…。習慣了輕量、柔軟又自由的軟鞋，現在要穿這種科技軟鞋，老實說，我很偶爾在把桿組合開始前套上它一起工作，而每次的動作都有種被規範、被它時刻“提醒“的感覺。如果腳會講話，我想他們應該會在結束後告訴我“好累喔”，所以我都默默穿回習慣的軟鞋。

這雙似乎要穿著它練習三堂課或以上，才能真正的習慣足底的那塊粉紅色神奇泡綿墊，在練習時不斷擁抱你足弓的感覺。為什麼穿著它腳會好累？我想也許科技軟鞋真的有在偷偷地刺激足部肌肉、要求我要矯正姿勢吧！接下來，也許我會想常常帶著它走進教室，希望持續的與它合作對正確的技巧與練習有幫助。

📎 Profile 2.0 我穿7M。

So Danca Ｘ BLISS (SD16)

BLISS （SD16）我也換到第二雙了，雖然主要是想拍照放上部落格才換新，不過舊的鞋底也超黑且磨很平，而且我聽說這雙很容易穿破，我的是還沒到破損程度啦，但鬆緊帶部分很容易損壞（已經更換過一次新的鬆緊帶）。新的這雙陪著我居家練習三個月了吧，鬆緊帶與鞋滾邊已經開始脫線，鬆緊帶裡頭白色有彈性的材質（不知道那個東西怎麼稱呼）還一條一條跑出來🤦🏻‍♀️。

整體來說， BLISS 的包覆性真的很好，難怪是很多芭蕾舞學校的愛用款式。雖然說它的鬆緊帶有很快脫線的情況，但它使用的寬版鬆緊帶，讓我的腳背很有安全感。

這雙的鞋底目前為止一直都是使我很滿意，蹠骨的位置完全沒有凸凸的異物感，每次穿著它練舞總是能專心於技巧，我太介意前掌墊帶給蹠骨的感受了。還有這雙穿起來腳型莫名的很瘦長，不確定是不是它版型的關係。

📎 粉色的 BLISS 在TUTU舞蹈店裡寬度選擇只有一種，且本身版型略窄關係，所以通常要拿比外出鞋號大半號至整整一號。因為我的腳型屬於埃及腳，前腳掌沒有太寬，因此這雙我穿6.5號非常剛好也舒適。

WearMoi Ｘ CERES

CERES 的優點就如他的官方特色所述，整體很輕量，也沒有太強烈的包覆感，穿上去很像穿著很薄的襪子。顏色的確就很低調的粉色，不像其它款式的粉色偏白或過粉。追求以上這兩點的

但老實說，我個人沒有習慣這雙鞋，所以穿著練習的次數五根手指頭數得出來，因此心得可能沒太多參考性。

CERES 的鞋口做比較淺且鬆緊的包覆性不太足夠，關於露出較多的腳背這件事，會導致我失去安全感。腳背上的預縫的鬆緊帶較鬆，所以要自己拆掉重新再縫成適合自己的緊度。另外，我的這雙鞋內線頭收的比較不完美，會有硬硬刺刺的一小球，穿久了會磨腳，要特別注意。

📎 這款可以直接拿歐洲的外出鞋號尺寸，我是拿38號。

以上5款芭蕾軟鞋總整理與比較表

＃材質

品牌 X 款型	彈性度	包覆性	耐磨度	舒適度	透氣度
Bloch Ｘ Performa	⭐️⭐️⭐️	⭐️⭐️	⭐️	⭐️⭐️	⭐️⭐️⭐️
Capezio Ｘ Hanami	⭐️⭐️⭐️	⭐️⭐️⭐️	⭐️⭐️	⭐️⭐️⭐️	⭐️⭐️⭐️
MDM X Profile 2.0	⭐️⭐️	⭐️⭐️⭐️	⭐️⭐️⭐️	⭐️	⭐️
So Danca Ｘ BLISS	⭐️⭐️⭐️	⭐️⭐️⭐️	⭐️	⭐️⭐️	⭐️⭐️
WearMoi Ｘ CERES	⭐️⭐️	⭐️	⭐️	⭐️⭐️	⭐️⭐️⭐️

＃鬆緊帶

品牌 X 款型	預縫	類型	鬆緊度	舒適感
Bloch Ｘ Performa	有	交叉式	可接受	⭐️⭐️⭐️
Capezio Ｘ Hanami	有	交叉式	可接受	⭐️⭐️⭐️
MDM X Profile 2.0	有	交叉式	較緊	⭐️⭐️
So Danca Ｘ BLISS	有	交叉式	可接受	⭐️⭐️⭐️
WearMoi Ｘ CERES	有	交叉式	較鬆	⭐️⭐️⭐️

＃鞋口

品牌 X 款型	深淺	抽繩／鬆緊帶	包覆性	舒適感
Bloch Ｘ Performa	深	鬆緊帶	⭐️⭐️	⭐️⭐️⭐️
Capezio Ｘ Hanami	深	鬆緊帶	⭐️⭐️⭐️	⭐️⭐️⭐️
MDM X Profile 2.0	深	鬆緊帶	⭐️⭐️⭐️	⭐️⭐️
So Danca Ｘ BLISS	深	鬆緊帶	⭐️⭐️⭐️	⭐️⭐️⭐️
WearMoi Ｘ CERES	淺	鬆緊帶	⭐️	⭐️⭐️⭐️

＃鞋底

品牌 X 款型	前掌墊	腳跟墊	蹠骨是否會有異物感	厚度
Bloch Ｘ Performa	最寬	最寬	否	⭐️
Capezio Ｘ Hanami	最小			⭐️⭐️⭐️
MDM X Profile 2.0		最小		⭐️⭐️⭐️⭐️
So Danca Ｘ BLISS			否	⭐️⭐️
WearMoi Ｘ CERES			是	⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

＃足弓處

先給你瞧瞧很普通的腳背弧度，我很久沒認真壓腳背，所以最繃的腳差不多都長這樣🫢。現在回過頭來聚焦在軟鞋本身吧，雖然乍看之下每一款的腳背和足弓沒有什麼差別，但花時間很仔細去看“好像”有不太一樣的感覺。

順道一提，這系列的照片是事先用腳架架好，請即將滿3歲的兒子跟隨我指令，123按下快門📷，太合作無間啦！

品牌 X 款型	足弓有無特殊設計	顯腳背
Bloch Ｘ Performa		⭐️⭐️
Capezio Ｘ Hanami		⭐️⭐️
MDM X Profile 2.0	有，足弓至腳跟處是一條EVA材質鞋墊	⭐️⭐️⭐️
So Danca Ｘ BLISS		⭐️⭐️
WearMoi Ｘ CERES		⭐️⭐️⭐️

＃價格

品牌 X 款型	價格(NTD)	備註
Bloch Ｘ Performa	640
Capezio Ｘ Hanami	950
MDM X Profile 2.0	1280	最貴
So Danca Ｘ BLISS	580	最便宜
WearMoi Ｘ CERES	580	最便宜

＃代理商有提供的尺寸及顏色

品牌 X 款型	尺碼(cm)	寬度	顏色
Bloch Ｘ Performa	21~27.5	僅一種(D)	粉
Capezio Ｘ Hanami	22~27	僅一種	粉 / 黑 / 白
MDM X Profile 2.0	21.9~26.8	窄(N) / 寬(Ｍ)	粉 / 黑
So Danca Ｘ BLISS	20~29	窄(B) / 寬(C)	粉 / 茶 / 白 / 黑
WearMoi Ｘ CERES	22~26.5	僅一種	暗粉

我喜歡的軟鞋

在初學階段穿的非彈性帆布且全底 Bloch（忘記型號）正式破掉後，我開始嘗試 Bloch的Performa，自此之後對彈性帆布軟鞋情有獨鍾，也開始喜歡嘗試不同款式的彈性帆布軟鞋，這篇文章也因而才能誕生😉。

Capezio 的 Hanami 以及 So Danca 的 BLISS 至今都是我最常穿著練習的兩雙軟鞋。硬要比較的話，Hanami 的親膚材質最讓我覺得腳上沒有太多束縛；而BLISS的則最能讓我專心於技巧的練習，因為鞋墊沒有凸凸的異物感，在Relevé 和轉圈的穩定性勝過 Hanami 。

結語

這是我第一次撰寫試穿心得，希望本篇能幫助到準備換軟鞋的你，並且在試穿過程中能有更多的體會，更有效率地找到屬於自己的那雙。如果你早已是軟鞋老手，上述內容有任何意見、共鳴等任何感想，也歡迎在底下留言或直接寄email給我balletmamalife@gmail.com，我們下次見囉！

Last Updated on 2023-01-13 by Julie