當你認為最困難的時候，其實就是你最接近成功的時候。
從來也沒想過有一天我是如此認真的面對我的核心肌群，以前可是見到“核心運動”就想逃的懦夫啊！如今竟然能順利通過芭蕾提斯的師資培訓，算是給今年努力的自己一個小小的肯定與鼓勵。
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9月中旬，我在緊急安置家園的「嬰幼兒舞蹈與戲劇治療」見習告了一段落。 為期半年的學習，若要讓我很具體的列出所有的收穫，絕對一時半刻無法表達清楚，因為有好多事情到現在都還在持續反思，同時間也想保有開放的…
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「 Relève 要想像頭頂正中心繫上一顆氫氣球」、「Tendu 時要很像腳底黏著口香糖」，或「二位手的位置要保持能讓一顆小水珠可順利地從你的頸部沿著雙手臂，再滑落到指尖」R…
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陸續收到一些對成人芭蕾感興趣的讀者的回信，有的人說在看完 挑選合適芭蕾軟鞋，請記得這5個步驟！文章後，很好奇某些品牌的軟鞋實穿感受？有沒有哪些款式推薦的？ 這些疑問不禁讓我回想起，第一次“換新”軟鞋前…