芭蕾

芭蕾舞者得以於舞台上以優雅身姿舞動著，完全源自於平時扎實的基本功訓練，而每種精湛的技巧皆以最基礎的「芭蕾腳位」與「手位」組合及變化而成。 當中，最根本的技巧就是得從「腳的五個位置」開始。在你的第一堂課…

雙手和手腕是芭蕾舞中美麗和具表現力的元素之一，舞者除了雙腳的訓練很重要之外，手的延伸性及柔美貌也必須經年累月不斷練習，才能更有靈魂。 這篇從芭蕾的雙手談起，帶你入門芭蕾5大基本手位。

作為一位剛踏入芭蕾世界的成年人，你也看芭蕾舞劇嗎？ 你覺得芭蕾舞劇有趣嗎？看得懂嗎？ 還是有看沒有懂而且很想睡覺？

芭蕾課一定要穿緊身舞衣嗎？ 身形不好看不敢穿緊身衣怎麼辦？ 褲襪、片裙五花八門的配件要怎麼搭才對？ 你想要知道怎麼穿既正確又可以美美的跳舞嗎？

在還沒正式接觸芭蕾前，我都一直以為芭蕾等於“總是“使用腳尖跳舞，也只以為他們”無時無刻“穿著那雙綁緞帶的長方塊狀鞋子，那時不曉得其實那就是所謂的硬鞋。 直到第一堂課前，我與教室的負責人詢問舞鞋要如何挑…